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【オンライン朝活読書会】あなたの基本的…
「「読書会」を開催して６年になりました。読書会にも色々な種…」
【オンライン朝活読書会】あなたの基本的な価値観とは？
「「読書会」を開催して６年になりました。読書会にも色々な種類がありますが、私の主催する読書会は１冊の指定図書をじっくり読…」
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May.2023
Blog
イベントやセミナーを開催しています
「仕事だけの人生は嫌だ」「何か始めてみたい」とお考えの方が新しい環境に踏み出せる環境をご用意しております。他の参加者と話すことで新しい学びが得られ、人生に役立てている方もたくさんいらっしゃいます。皆様が何かを始めるきっかけとなるよう多様な情報を更新していますのでぜひご参照ください。
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ブログ【こころの持ち方】小さな楽しみを見つけ… 「GWはとっくに明け、5月も中盤に入りました。五月病とは、今…」
【こころの持ち方】小さな楽しみを見つける。
「GWはとっくに明け、5月も中盤に入りました。五月病とは、今のところ無縁の生活を送っております。月初に立てた目標がよかったの…」
17May.2023 -
ブログ【オンライン朝活読書会】自分の感情を表… 「毎週火曜日はHappy Tuesday！朝6時からオンライン読書会を開…」
【オンライン朝活読書会】自分の感情を表現する場所を持っておく。
「毎週火曜日はHappy Tuesday！朝6時からオンライン読書会を開催しています。「読書会」にも色々な種類がありますが、私の主催す…」
16May.2023 -
ブログ【こころの持ち方】遊ぶことも目標になる。 「今日から5月。そして明日は、♪夏も近づく八十八夜♪立春から…」
【こころの持ち方】遊ぶことも目標になる。
「今日から5月。そして明日は、♪夏も近づく八十八夜♪立春から数えて、八十八日目になります。明日はゆっくり新茶を飲むのもいいで…」
01May.2023 -
ブログ【オンライン】朝の読書会、寝坊しちゃう… 「明日は二十四節気の「穀雨（こくう）」です。たくさんの穀物…」
【オンライン】朝の読書会、寝坊しちゃう春。
「明日は二十四節気の「穀雨（こくう）」です。たくさんの穀物にたっぷりと雨が降りそそぐ頃。人間にとっては暑くなったり寒くな…」
19Apr.2023 -
ブログ【オンライン】サンジョルディーの日を祝… 「かれこれ6年、読書会を開催している私ですが、幼い頃から特…」
【オンライン】サンジョルディーの日を祝って春の読書会
「かれこれ6年、読書会を開催している私ですが、幼い頃から特に本が好きだった訳ではありません。日本史が好きだったので、日本史…」
12Apr.2023 -
ブログ【オンライン読書会】「ひとりの時間」か… 「夜活読書会の指定図書が新しく変わります。今回で6冊目です…」
【オンライン読書会】「ひとりの時間」から「気にしない」へ
「夜活読書会の指定図書が新しく変わります。今回で6冊目です。約1年かけて月２回読んできた『本当に必要なことはすべて「ひとり…」
11Apr.2023 -
ブログ【オンライン】ポジティブ心理学を組織に… 「ハッピーチャレンジ®️２期生がスタートしました。ハッピーチ…」
【オンライン】ポジティブ心理学を組織に取り入れる_ハッピーチャレンジ®️2期生
「ハッピーチャレンジ®️２期生がスタートしました。ハッピーチャレンジ®️とは、最新のポジティブ心理学に基づいて開発された半年…」
11Apr.2023 -
ブログ【オンライン】ゆるりと半年間、ハッピー… 「ハッピーチャレンジ®️１期生終了。参加理由は皆さんざっくり…」
【オンライン】ゆるりと半年間、ハッピーチャレンジ®️やってみた
「ハッピーチャレンジ®️１期生終了。参加理由は皆さんざっくりしてて、直感で申し込まれた方がほとんど。・楽しそうだったから。…」
25Mar.2023 -
ブログ【オンライン朝活読書会】感情を積極的に… 「 ある日の読書会 『ハーバードの人生を変える授…」
【オンライン朝活読書会】感情を積極的に受け入れる
「 ある日の読書会 『ハーバードの人生を変える授業２』 Question55 次の２つから生きたい人生を選びなさい。 A .感…」
15Mar.2023 -
ブログ【コミュニケーション】おっ！と思わせる… 「明日は二十四節気の啓蟄（けいちつ）。虫さんたちが、そろそ…」
【コミュニケーション】おっ！と思わせる季節の会話術。
「明日は二十四節気の啓蟄（けいちつ）。虫さんたちが、そろそろあったかくなったかな？と土の中から動き出す頃です。先日、事務…」
05Mar.2023 -
ブログ【自分を整える】感謝感謝のひなまつり 「灯りをつけましょぼんぼりに〜お花をあげましょ桃の花〜明日…」
【自分を整える】感謝感謝のひなまつり
「灯りをつけましょぼんぼりに〜お花をあげましょ桃の花〜明日はひなまつり。桃の節句ですね。ひなまつりの一番の思い出といえば…」
02Mar.2023 -
ブログ【自分を整える】夜のじぶん時間の過ごし方 「2月が予想通りあっという間に過ぎ去りました。しかしながら…」
【自分を整える】夜のじぶん時間の過ごし方
「2月が予想通りあっという間に過ぎ去りました。しかしながら、2月は自分にとって心地良い習慣を見つけ、まあまあ満足度の高い月…」
01Mar.2023 -
ブログ【自分を整える】振り返って次に進む 「 2月最終日。1月に引き続き、2月も月…」
【自分を整える】振り返って次に進む
「 2月最終日。1月に引き続き、2月も月末は火曜日なので、 ゆっくりと１ヶ月を振り返ることができました。 …」
28Feb.2023 -
ブログ【予告】過去の自分が教えてくれる。 「2017年の2月24日は、京都の北野天満宮へ着物で梅見に行って…」
【予告】過去の自分が教えてくれる。
「2017年の2月24日は、京都の北野天満宮へ着物で梅見に行ってました。（10年日記が過去の出来事を思い出させてくれます）まだ会社…」
24Feb.2023 -
ブログあの日のこと。覚えてること。 「1995.01.17 5:46am今覚えてること。備忘録として残しておこ…」
あの日のこと。覚えてること。
「1995.01.17 5:46am今覚えてること。備忘録として残しておこう。家がミシミシ音を立てながら、ぐるぐる回ってる。窓際に飾ってい…」
16Jan.2023 -
ブログ【オンライン】感謝溢れるコミュニティに… 「ポジティブ心理学でも、成功哲学でも、自己啓発系の本でも、…」
【オンライン】感謝溢れるコミュニティに参加する
「ポジティブ心理学でも、成功哲学でも、自己啓発系の本でも、「感謝日記を書こう」「感謝の効果は絶大！」「すべては感謝からで…」
16Jan.2023 -
ブログ【自分を整える】目標設定は焦らずゆっく… 「ゆっくりと2023年最初のブログ更新です。本年も何卒よろしく…」
【自分を整える】目標設定は焦らずゆっくりと。
「ゆっくりと2023年最初のブログ更新です。本年も何卒よろしくお願いいたします。年が明け、すっかり通常モードで始動中でしょう…」
07Jan.2023 -
ブログ【自分を整える】今年一年を漢字1文字で表… 「今年も残すところあと10日程になりました。今年はどんな一年…」
【自分を整える】今年一年を漢字1文字で表してみる。
「今年も残すところあと10日程になりました。今年はどんな一年だったでしょうか？先週の日曜日、オンラインサロンの勉強会の中で…」
21Dec.2022 -
ブログ【こころの持ち方】イライラする人が見て… 「月初に神戸から母親が遊びに来ており、久しぶりにゆっくりお…」
【こころの持ち方】イライラする人が見ているもの
「月初に神戸から母親が遊びに来ており、久しぶりにゆっくりお出掛けをしました。今日はその時の電車での出来事をご紹介します。…」
12Dec.2022 -
ブログ【オンラインカウンセリング】自分の強み… 「「もう12月ですよー！早いですね〜！」という会話をする時期…」
【オンラインカウンセリング】自分の強みを知って仕事を選ぶ。
「「もう12月ですよー！早いですね〜！」という会話をする時期になりました。毎年同じ会話になりますが、無事に一年が終わろうと…」
30Nov.2022 -
ブログ【自分を整える】二十四節気「小雪」と勤… 「勤労感謝の祝日、いかがお過ごしでしょうか？令和時代では年…」
【自分を整える】二十四節気「小雪」と勤労感謝の日
「勤労感謝の祝日、いかがお過ごしでしょうか？令和時代では年内最後の祝日です。もともとは秋の収穫に感謝を捧げる新嘗祭の祭日…」
23Nov.2022 -
ブログ【自然を感じる】冬支度と皆既月食 「今日は二十四節気の「立冬」いよいよ冬がはじまります。遠く…」
【自然を感じる】冬支度と皆既月食
「今日は二十四節気の「立冬」いよいよ冬がはじまります。遠くに見える富士山はうっすら冠雪しており、街路樹の葉も大分色づいて…」
07Nov.2022 -
ブログ【オンライン】朝から考える。幸せの正体… 「11月3日、祝日の木曜日。文化の日もいつもと変わらず朝6時か…」
【オンライン】朝から考える。幸せの正体は？
「11月3日、祝日の木曜日。文化の日もいつもと変わらず朝6時からゆるゆる朝の読書会。いつもプチテキストを用意して、本に関連す…」
03Nov.2022 -
ブログ【コミュニティ】人の成功を喜べる目標の… 「ここ最近、「年初に立てた目標が叶いました！」という報告を…」
【コミュニティ】人の成功を喜べる目標の立て方
「ここ最近、「年初に立てた目標が叶いました！」という報告を立て続けにいただいています。どちらかというと以前書いたものを振…」
27Oct.2022 -
ブログ【ほっこりコラム】旧暦を意識して過ごす… 「今日は二十四節気の「寒露」字の通り、露が冷たく感じられて…」
【ほっこりコラム】旧暦を意識して過ごす「寒露」
「今日は二十四節気の「寒露」字の通り、露が冷たく感じられてくる頃。空気が澄み、夜空の月が明るむ季節。そして今日は十三夜で…」
08Oct.2022 -
ブログ【こころを整える】ストレスを減らす一番… 「10月5日は達磨忌。「だるまさんが転んだ」で幼い頃から親し…」
【こころを整える】ストレスを減らす一番楽な方法
「10月5日は達磨忌。「だるまさんが転んだ」で幼い頃から親しみのある、達磨さまの命日です。禅宗の開祖としてインドでは崇められ…」
05Oct.2022 -
ブログ【自分を整える】秋のイライラ対処法 「月が綺麗な季節になりました。イライラした気分や気持ちに余…」
【自分を整える】秋のイライラ対処法
「月が綺麗な季節になりました。イライラした気分や気持ちに余裕がない時は月を眺めるのが良いとインドの伝承医療アーユルヴェー…」
03Oct.2022 -
ブログ【こころを整える】お彼岸は穏やかに 「スーパー台風と言われた台風１４号。お住まいの地域は大きな…」
【こころを整える】お彼岸は穏やかに
「スーパー台風と言われた台風１４号。お住まいの地域は大きな被害はありませんでしたでしょうか？スーパーに並ぶ野菜は宮崎産の…」
20Sep.2022 -
ブログ【自分を整える】感謝して食べる 「今日９月11日は、9.11テロの日でもありますが、立春から数え…」
【自分を整える】感謝して食べる
「今日９月11日は、9.11テロの日でもありますが、立春から数えて２２０日目。二百二十（にひゃくはつか）と言われています。これ…」
11Sep.2022 -
ブログ【自分を整える】長寿を祝う食べ物 「今日９月９日は「重陽の節句」別名菊の節句とも呼ばれ長寿を…」
【自分を整える】長寿を祝う食べ物
「今日９月９日は「重陽の節句」別名菊の節句とも呼ばれ長寿を祈る日です。昔は収穫祭の意味合いも濃く、栗の節句とも言われて栗…」
09Sep.2022 -
ブログ【自分を整える】二十四節気「白露」 「気づけば9月ももう8日。なんだかやけに早く感じます。9月は…」
【自分を整える】二十四節気「白露」
「気づけば9月ももう8日。なんだかやけに早く感じます。9月は連休も2回あり、あっという間に過ぎ去りそうです。さて今日は、二十…」
08Sep.2022 -
ブログ【自分と向き合う】8月最終日 「いつもと違うバス道。久しぶりに田んぼの稲に目を向けると、…」
【自分と向き合う】8月最終日
「いつもと違うバス道。久しぶりに田んぼの稲に目を向けると、もう稲穂がたわわに実っていました。小さな実をつけていた栗や柿の…」
31Aug.2022 -
ブログ【自分を知る】大切にしている価値観 「夏休みの終わり。今年も恒例の２４時間テレビが放送されてい…」
【自分を知る】大切にしている価値観
「夏休みの終わり。今年も恒例の２４時間テレビが放送されていました。私は昔からこの番組があまり得意ではなく、チャリティーマ…」
30Aug.2022 -
ブログ【自分を整える】二十四節気「処暑」 「今日は二十四節気の「処暑（しょしょ）」暑さが少し和らいで…」
【自分を整える】二十四節気「処暑」
「今日は二十四節気の「処暑（しょしょ）」暑さが少し和らいでくるころです。暦通り、ここ数日、朝夕涼しい風が吹き、過ごしやす…」
23Aug.2022 -
ブログ【読書】アニメから平和を考える。 「今まで話題になっていたけど、特に興味なくスルーしていたこ…」
【読書】アニメから平和を考える。
「今まで話題になっていたけど、特に興味なくスルーしていたことに今年は目を向けてみようかなと、「進撃の巨人」「キングダム」…」
22Aug.2022 -
ブログ【オンラインカウンセリング】人の不注意… 「お盆休みも明け、ちょっと暑さもマシになり週末は久しぶりに…」
【オンラインカウンセリング】人の不注意にどう対応するか
「お盆休みも明け、ちょっと暑さもマシになり週末は久しぶりに、エアコンかけずに眠りにつきました。しかしながら、ちょっと前ま…」
21Aug.2022 -
ブログ【こころの持ち方】苦手なタイプの人とど… 「「誰とでもうまくやってるよね？」「苦手な人いないよね？」…」
【こころの持ち方】苦手なタイプの人とどう付き合うか。
「「誰とでもうまくやってるよね？」「苦手な人いないよね？」会社員時代よく言われました。ある面白い後輩には、「ななさんは人…」
20Aug.2022 -
ブログ【オンラインカウンセリング】自分らしい… 「キャリアカウンセリングをしているとうつやメンタルを病んで…」
【オンラインカウンセリング】自分らしい人生と仕事
「キャリアカウンセリングをしているとうつやメンタルを病んでる方にお会いすることがあります。その時は、お医者様や専門家の方…」
09Aug.2022 -
ブログ【こころの持ち方】変わらないという選択… 「今の自分を変えたい、悪いところを治したい、そう思って自分…」
【こころの持ち方】変わらないという選択もある
「今の自分を変えたい、悪いところを治したい、そう思って自分なりに努力するけどなかなか上手くいかない。上手くいかないから何…」
28Jul.2022 -
ブログ【オンライン勉強会】アンコンシャス・バ… 「毎月１回、オンラインサロン会員様と勉強会を開催しています…」
【オンライン勉強会】アンコンシャス・バイヤスについて考える
「毎月１回、オンラインサロン会員様と勉強会を開催しています。７月のテーマは『無意識の思い込みを知る』内閣府男女共同参画局…」
25Jul.2022 -
ブログ【今日のプチハッピー】ちょっと動いて良… 「日曜日の朝。本当は涼しいうちに起きて、朝の散歩に出かけた…」
【今日のプチハッピー】ちょっと動いて良かったこと。
「日曜日の朝。本当は涼しいうちに起きて、朝の散歩に出かけたかったけど、エアコンをつけてる部屋の温度とお布団とのバランスが…」
24Jul.2022 -
ブログ【オンライン勉強会】無意識の思い込みを… 「明日、7月20日は土用の入り。今年は8月6日までが土用期間で…」
【オンライン勉強会】無意識の思い込みを知って楽に生きる。
「明日、7月20日は土用の入り。今年は8月6日までが土用期間です。うなぎを食べる丑の日は7月23日。今年は二十四節気「大暑」と重…」
19Jul.2022 -
ブログ【Podcast配信】読書会のこと、朝活のこと。 「ご案内です。Podcastで配信されている「シャーラFM」にゲス…」
【Podcast配信】読書会のこと、朝活のこと。
「ご案内です。Podcastで配信されている「シャーラFM」にゲスト出演しました。こちらからお聴きいただけます！【配信日】前編：7…」
13Jul.2022 -
ブログ【朝の習慣】月曜の朝はオンライン自習室… 「毎週月曜日、朝6時からオンライン自習室を開放しています。…」
【朝の習慣】月曜の朝はオンライン自習室でリセット。
「毎週月曜日、朝6時からオンライン自習室を開放しています。週末ダラダラ不規則に過ごしてもこの自習室のおかげで罪悪感をリセッ…」
12Jul.2022 -
ブログ【こころの持ち方】完璧を手放して前に進… 「良いのか悪いのか、完璧を求めることが少なくなりました。完…」
【こころの持ち方】完璧を手放して前に進む選択
「良いのか悪いのか、完璧を求めることが少なくなりました。完璧は、自分で勝手に作り上げている虚像。完璧なものはなくって、完…」
05Jul.2022 -
ブログ【こころの持ち方】お金の使い方を見直し… 「毎週開催している朝活読書会。この前のテーマは「お金と幸せ…」
【こころの持ち方】お金の使い方を見直してみる
「毎週開催している朝活読書会。この前のテーマは「お金と幸せ」についてでした。ゆるゆる朝活読書会の指定図書『ハーバードの人…」
26Jun.2022 -
ブログ【小さな幸せ】キャンドルを灯す夜の過ご… 「今日、6月21日は夏至の日。１年で１番、お昼の時間が長い日…」
【小さな幸せ】キャンドルを灯す夜の過ごし方
「今日、6月21日は夏至の日。１年で１番、お昼の時間が長い日です。久しぶりに日の出を拝もうかと思いましたが、横浜市の日の出時…」
21Jun.2022 -
ブログ【オンライン読書会】次回で100回を迎える… 「毎月第２、第４火曜日は夜にゆるゆる読書会をオンライン開催…」
【オンライン読書会】次回で100回を迎える夜の読書会
「毎月第２、第４火曜日は夜にゆるゆる読書会をオンライン開催しています。当初は朝だけの開催だったのですが、どうしても朝は仕…」
20Jun.2022 -
ブログ【朝の習慣】身近なお気に入りスポットを… 「毎月第１、第３日曜日は、家から徒歩3分のお寺で開催されて…」
【朝の習慣】身近なお気に入りスポットを作る
「毎月第１、第３日曜日は、家から徒歩3分のお寺で開催されている朝6時からの坐禅会に参加しています。鎌倉期に建立された歴史の…」
19Jun.2022
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【オンライン朝活読書...「読書会」を開催して６年になりました。読書会にも色々な種...23.May.2023
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【こころの持ち方】小...GWはとっくに明け、5月も中盤に入りました。五月病とは、今の...17.May.2023
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【オンライン朝活読書...毎週火曜日はHappy Tuesday！朝6時からオンライン読書会を開...16.May.2023
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【こころの持ち方】遊...今日から5月。そして明日は、♪夏も近づく八十八夜♪立春から数...01.May.2023
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【オンライン】朝の読...明日は二十四節気の「穀雨（こくう）」です。たくさんの穀物...19.Apr.2023
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【オンライン】サンジ...かれこれ6年、読書会を開催している私ですが、幼い頃から特に...12.Apr.2023
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