【オンライン朝活読書会】あなたの基本的な価値観とは?

query_builder 2023/05/23
心理学
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「読書会」を開催して6年になりました。


読書会にも色々な種類がありますが、
私の主催する読書会は1冊の指定図書をじっくり読んでいくタイプです。


本を読むのが苦手ない人、本を読む時間がない人に、オススメです。




ある日の読書会
『ハーバードの人生を変える授業2』

Question 91
次の2つから生きたい人生を選びなさい。

A .重要でないことをする

B .人生の本質を捉える




【私の気になった箇所】

・リーダーは自分の価値観を明らかにし、ビジョンを通じて価値観を伝え、

その価値観に合った活動を実践して行くことが必要

・自分の価値観と一致した生き方をするためにベストを尽くす




・あなたの基本的な価値観はどんなものですか?

今回はパッと答えるには難易度の高い質問でしたが、
メンタリストDaiGoの動画から「価値観リスト80」をお借りし、
自分の大事にしている価値観に近いものを選んでワークを進めていきました。

私が選んだのは

「成長」「信頼」「健康」

自分も周りも「成長」できることを大切にしているし、
そのためには人と人との「信頼」関係が必要。
そしてどんなことをするにしても「健康」が一番。

なので、成長が感じられないことには飽きてしまうし、
何を体験するにも「成長したい」という思いで行動している気がします。

そして健康第一だから、無理しない。
生活のペースが乱れることがあまり好きではありません。

こういう自分の価値観がある程度わかっていれば、
何か選択するタイミングが来たときに
どちらを選ぶかに迷いが少なくなります。

たとえ価値観と違うものを選んでしまって
うまくいかなかったとしても、

価値観に逆らったからだと
うまくいかなかった理由もわかります。

この価値観ワーク、みなさん選んだものは違いました。
人との差異で自分らしさが見えてきます。

正しい答えはない、
自分の価値観、
いつも意識しておきたいものです。





朝活読書会。

ポジティブ心理学をベースとしている
『ハーバードの人生を変える授業』を
1セクションごとに読んでいます。

*7時、8時は「ハーバードの人生を変える授業2」

毎回読み切りなので、どのタイミングでも参加可能です。


事前に本を読んだり、予習する必要はありません。
対話型の読書会です。

本のテーマに沿って、毎回ちょっとした質問を投げかけます。
考える時間を設けるので、自分に問いかけ、
心の中にある答えに耳を傾けます

正解はありません。

自分が思ったこと、感じたことをシェアしていく流れです。

同じ本を読んでも、感想は人によって違います。

その違いを知ることで、ぼんやりとした自分らしさが、
少しずつクリアになっていく、そんな読書会です。

まずはお気軽にご参加ください。

*指定図書がない場合は、画面共有で一緒に読んでいきます。

(若干見づらいですがご了承ください)


朝活読書会は毎週火曜日開催しています。

am6:00〜6:45
am7:00〜7:45
am8:00〜8:45

参加費:500円(税込)

詳細はこちらから


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アーユルキャリア

住所:佐賀県佐賀市

電話番号:050-3559-3587

*電話はつながらないことがありますので、お問い合わせフォームよりご連絡ください。

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