【オンライン】ポジティブ心理学を組織に取り入れる_ハッピーチャレンジ®️2期生

2023/04/11

心理学キャリア

ハッピーチャレンジ®️２期生がスタートしました。

ハッピーチャレンジ®️とは、
最新のポジティブ心理学に基づいて開発された半年間のメール＋オンラインのプログラムです。

プログラム開発者は、私が朝活読書会で長年指定図書としている
『ハーバードの人生を変える授業』の翻訳者、成瀬まゆみさん。

このプログラムのファシリテーターを私が務めます。

毎週月曜日のワーク付きコラムと、
月一回のフォロアップミーティングで構成されており、

二期生は2023年4月から9月まで、
10名のメンバーとチャレンジしていきます。

先週日曜日に、メンバー顔合わせを含めたオリエンテーションを開催しました。

１期生は読書会に参加されているメンバーがほとんどでしたが、
今回は10名中８名が初めましての方々。

どんな方にお会いできるのかというワクワク感と、
私、大丈夫かしらの不安が入り混じっておりました。

でもオンラインからでも伝わる皆様の優しい表情で、
そんな不安はすぐに消え、

最後に集合写真を撮り忘れるほど、
私自身が楽しませていただきました。

ハッピーチャレンジ®️は半年間のプログラムですので、

「半年後はどんな自分でいたいか？」

質問を投げかけました。

・自分の気持ちを素直に表現できるようになっていたい
・詰め込みすぎてしまうので心穏やかに過ごしていたい

自分のマインドの面の変化を求めている方もいれば、

・会社にポジティブ心理学を浸透させたい
・人材育成に役立てたい

今回は会社経営をされてる方もいるので、
ご自身の組織や仕事に役立てたいという方もいらっしゃいました。

キャリアコンサルタントをしていて思うのは、
仕事の悩みではなく、人間関係の悩みをお持ちの方が多いということ。

仕事を効率よく、成果を出すためには、
檄を飛ばしたり、
追い込んだりするのではなく、

各々が最大限のポテンシャルを出せる
心理的に安心安全な環境が一番だと思います。

特にこれからは働く人口が減り、
どの業界も人材の取り合いが目に見えています。