【自分を整える】今年一年を漢字1文字で表してみる。

2022/12/21

マインドコーチング

今年も残すところあと10日程になりました。
今年はどんな一年だったでしょうか？

先週の日曜日、
オンラインサロンの勉強会の中で、
2022年を振り返りました。

来年の目標を決める前に
まずは今年を振り返る。

自分の周りで起こった
印象に残っている出来事や事件を
手帳やSNSの投稿を見ながら
ぜひ振り返ってみてください。

そして今年を漢字1文字で表すなら、
何の漢字になるでしょうか？

私の選んだ漢字は「歩」

今年は自分から何かに飛びつくより
目の前を流れてきたものに
パッと手を伸ばして受け取った
そんな一年になった気がしています。

決して走らず、焦らず、
歩くように進んだ一年。

歩くという漢字をよく見ると
「少し止まる」になっていますね。

ラッキーなことに、
キャリアコンサルタントとしての実践を踏めたり、

成瀬まゆみさんとのご縁で
「ハッピーチャレンジ」もスタート。

自然な流れで、
歩くようなペースで
前に進んだことを感じられました。

振り返りって大切ですね。

クリスマスが終わると

一気に年末モードに入るので、

今週は一年を振り返りつつ、
来年新しいものが入ってきやすいように、

物や思考に余白スペースを作ろうと
不要な物を排除、整理整頓をしたいなと思っています。

明日は冬至。

一年を振り返るにも、
整理整頓するにも、
体調が一番。

明日は柚子湯で身体を温めて
ほっこり過ごします。