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一番の感想は、「え！もう前半終わったの？」というくらいあっという間だなと言う印象です。

大学の講義は90分がとても長く感じましたが、奈々さんがゆるゆると進めてくださるので、２時間があっという間に感じます。

楽しんでいるうちに、少しずつ、自分のしたいことが見えてきたり、奈々さんや他の参加者の方との対話の中で、自分が気づいていなかった自分に出会えたり、嬉しい数かくもあって、ワクワクする時間を過ごすことができています。

また、講義の中では深められなかったことや、個人的なことはセッションでマンツーマンで時間を作ってくださり、ななさんとお話した後の自分は、デトックスした感じで、心が軽くなり、るんるん気分になっています。

私が一番感動したことは、奈々さんのフィードバックです！

宿題の返却のさい、裏に手書きのメッセージがあることに気づいた時は、とても嬉しくて、心が温まりました。このメッセージに限らず、自分の中で整理しきれていない部分や気づいてないキーワードなどを的確にあぶりだして下さいます。これが私にとって、一番よかったなと感じることです。

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どの講座も刺激的で楽しいですが、今回の講座が一番楽しかったです。インドの文化や歴史、お国柄に興味を持ちました。同時に東洋医学や漢方、薬膳に興味を持ちました。

全７回あっという間で面白かったです。宿題で実際に家の片付けや携帯のアドレス整理に取り組みことができ、机上の空論にならず、よかったです。そうでもしないと行動に移す機会がなかったと思うので。

部分を占める働くというテーマは重要です。そして休日も充実させたいので、限られた時間をいかに過ごすか、その時間の中で自分らしさをどうやって出していくのかは、興味深いテーマです。30代になれば親の老化もひしひしと感じますし、叶えたいライフイベントもあるしで、残された時間というのを意識するようになりました。

＜九州会場＞

アロマテラピスト S・Fさま

未来を考える機会があり新鮮だった。

公務員A・Nさま
自分だけではじっくり自分に向き合おうと考えたり、時間をとろうとなかなか考えないので、よいきっかけとなりました。

Y.Rさま
とても内容が濃かったです。自分を見直すよいきっかけとなりました。

＜東京会場＞

Y・Fさま

こういう時間、確かに時々とったほうが良いと思った。書くことで頭から少し離して考えられた。

通信業 H・Yさま
自分がなんとなく不安に感じたり、悩んでいたことが、ムダではないこと、自分がどうありたいかを見つめなおし、具体的に行動に変えられるきっかけになった。

通信業 M・Mさま
書いてみることで自分を知ることができました。あっという間で楽しく学べました。心がスッキリした気持ちです。元気になりました。ありがとうございました。

＜FB投稿より＞

【息抜きも必要】先日、今年に入ってから体調を崩した事を機に、「働く女性のための息抜きセミナー」へ参加してきました。自分自身を見つめ直し、どんな未来を手に入れ、自由・自立をテーマに色んなワークをやってみて、今の自分とこれからの自分を見つめ直すいい機会になりました。その後、また講師の三峯さんとお会いしてお話をする機会があり、とてもエネルギーの高い、楽しい時間になりました。働くこと…先ずは、自分を知ることですね。息抜きも必要です。(笑)

・朝活読書会

【ゆるゆる朝活に参加してきました】

昨日の朝は、先日、『働くための息抜きセミナー』でご縁をいただいた三峯奈々さんの『ゆるゆる朝活』に参加してきました。朝活の場所は、佐賀市内と言う事で、私は前の晩から、参加を目的にさっさと早く寝れるように準備をして、朝は早くに起きて、無事に参加できました。 ゆるゆる朝活では、『ハーバードの人生を変える授業』をテキストにその日のテーマでワークをやります。私は、ワークが大好きなので、とても、楽しみにしていました。今回のテーマは、「困難から学ぶ」です。このワークは、今の私にはぴったりで、体調不良を克服したという学びを改めて感じ、「感謝」を感じることが出来ました。そしてその後は、テキストになった本を購入して帰路に着きました。 先日のセミナーも今回の朝活も、自分を見直す良いきっかけになっているようです。朝活に参加してみて、その日一日、とてもスッキリとした気持ちで過ごす事が出来ました。ゆるゆる朝活、ご興味のある方は、参加されてみませんか。

・朝活読書会

【ゆるゆる朝活実践読書会】

「思いやりの心を持つ」ってなんだろう。昨日は佐賀の読書会に長崎の読書会仲間が参加すると聞いていました。なんでも同じ本で読書会やってるから一度見てみたいということで、朝4時に起きて、始発の特急に乗って佐賀まで来たらしい。なんという熱意と行動力でしょう。 おれも誘われてはいたんだけど、前日が広島まで日帰りで往復10時間運転で帰ってくるのが12時を回るから、朝はきついなぁーって思って躊躇してたんだよね。そしたら、目覚ましより早く目が覚めて、今からなら行けるやんって思って急遽参加してきました。結果、参加して良かったです。長崎から来た2人にも会えたし、佐賀の読書会を聞いてる方とも新しい出会いがあり、迷ったら行動した方が正解だね。