【自分を整える】8月は休みましょう。

query_builder 2023/08/08
マインド
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今年は夏まつりも盛大に開催され、
大好きな高校野球も始まり夏真っ盛り!

朝から暑くてエアコン欠かせず、
暑さに体力を吸い取られている状況ですが
令和5年8月8日は二十四節気の「立秋」です。

初めて秋の気配がほの見えるころのことで、
これ以降は夏の名残の「残暑」と言われています。

え?どこに秋の気配?という感じです。

しばらくはこの暑さ、
諦めましょう。

台風も来るようです。
諦めましょう。

暑さからか、
やる気の出ない時間が確実に増えております。

ダラリダラリとしながら10年日記を書いていると
去年も同じくダラけてました。

私は8月には弱いようです。

8月には頑張る目標を立ててはいけない!
「ゆっくり休む」を目標にしよう!

そもそも夏「休み」って言いますしね。

と言うことで、
来年からは迷わず、
8月は「ゆっくり休む」を目標にします。

それを年間スケジュールに入れてしまえば、
心置きなくゆっくりと休める!

調子がいい時と悪い時の
自分のリズムがわかってきました。

いや、自分のリズムなのではなく、
実は自然のリズムかもしれない。

昔の人は暑さを凌ぐために、
必要以上に動かず、日陰で休んでいたようです。

そして、休みながら、
風鈴を飾ったり、
ござの上で寛いだり、
花火を楽しんだり、

涼を感じていたのでしょうね。

夏は高校球児を除いて、頑張ってはいけない。

(高校球児も心配ですが…)

早寝早起きは意識しつつ、無理せず休みます。

<ご案内>

①8/15(火)の読書会はお休みです。

②8月の夜活読書会の日程は
 第5火曜日、8/29(火)になります。


Happy Tuesday!



毎週火曜日
ゆるゆる朝活読書会
6:00〜6:45
7:00〜7:45
8:00〜8:45 
詳細はこちら

指定図書
『ハーバードの人生を変える授業』6時〜
『ハーバードの人生を変える授業2』7時〜、8時〜

*時間によって本が異なりますので
 ご注意ください。

第2、4火曜日
ゆるゆる夜活読書会
19:00-20:30

*8月のみ、第5火曜日の29日(火)です。
詳細はこちら

新しい指定図書
「気にしない」女はすべてうまくいく
有川真由美著

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アーユルキャリア

住所:佐賀県佐賀市

電話番号:050-3559-3587

*電話はつながらないことがありますので、お問い合わせフォームよりご連絡ください。

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