【こころの持ち方】中秋の名月に考えてみる。 | オンラインのカウンセリングなら自分と向き合い一歩踏み出せる空間をご用意

日が沈むのが早くなり、
家に帰る時間はもう真っ暗。

今日は東の空に大きな月が見えました。

明日9月29日が中秋の名月。
満月です。

中秋の名月は旧暦の8月15日にあたります。

必ずしも満月になるとは限らず、
今年を見逃すと次回は7年後。

2030年9月12日なるそうです。

7年後の私はどこで何をしているのだろう。

どんな自分になっていたいだろう。

何をやっていたいだろう。

そんなことを考えながら
夜空を見上げてみるのもいいですね。

いつも時間に追われている人ほど、
未来の自分のことを考えてみて、

今やることの優先順位を
もう一度考えてみるのもいいかもしれません。

10月から始まるハッピーチャレンジ®️は
半年間のプログラム。

最新の心理学、

ポジティブ心理学に基づいて開発されています。

半年後、来年度の4月に、

私はどうなっていたいだろう？

こころの状態でも、

自分の働き方でも、

毎日の過ごし方でも構いません。

そんな問いを自分に投げかけてみてください。

ハッピーチャレンジ®︎では

その理想の自分に近づいていくためのワークが

毎週１つずつ送られてきます。

Facebookの限定グループ内で

ワーク内容の気づきをシェアしていくので、

自分とは異なる視点を得られたり

仲間の投稿から自分に必要な言葉を見つけられたり、

1人では半年間続けるのが不安だという方も、

仲間がいれば自然と続けられます。

穏やかな気分で、
ハッピーに過ごせるようにご一緒しませんか？

ハッピーチャレンジ®︎卒業生からは

自然と毎日をていねいに、
意識して過ごすようになり、

満足度が上がったとの声も
いただいております。

ハッピーチャレンジの詳細ご案内はこちらから

申し込みはこちらから

申し込み期限：2023年10月16日（月）

プログラム開始日：2023年10月20日（金）
定員：最大10名まで

少しずつレターをバージョンアップ！
ご質問はいつでも承ります。