ブログ
【こころの持ち方】中秋の名月に考えてみ…
「日が沈むのが早くなり、家に帰る時間はもう真っ暗。今日は東…」
【こころの持ち方】中秋の名月に考えてみる。
「日が沈むのが早くなり、家に帰る時間はもう真っ暗。今日は東の空に大きな月が見えました。明日9月29日が中秋の名月。満月です。…」
28
Sep.2023
タグ『習慣』のページ一覧
「このまま時間を過ごしていっていいのかな」「何か始めたいけど分からない」そうお悩みの方はたくさんいらっしゃいます。何かをはじめるきっかけとして読書会やセッションをオンラインで行っていますので、生活の中の習慣にしませんか。悩む女性が一歩踏み出せるよう丁寧に寄り添いアドバイスします。
-
-
ブログ【毎日を楽しむ】今年は七夕を３回楽しむ！ 「今日は久しぶりに焦りました。7時20分に家を出なくてはいけ…」
【毎日を楽しむ】今年は七夕を３回楽しむ！
「今日は久しぶりに焦りました。7時20分に家を出なくてはいけないところ目が覚めたら7時4分。特に昨夜遅く寝たわけでもなく、普段…」
06Jul.2023 -
ブログ【自分を整える】運気が上がったような気… 「6月も今日を合わせてあと3日。蒸し蒸しと暑い日が続いており…」
【自分を整える】運気が上がったような気分を味わう
「6月も今日を合わせてあと3日。蒸し蒸しと暑い日が続いております。30日は夏越しの大祓、6月の風物詩です。今月が終わると2023年…」
28Jun.2023 -
ブログ【自分を整える】テーマを決めて１ヶ月を… 「6月に入り、予定通り「学び」に集中しております。詳細はこ…」
【自分を整える】テーマを決めて１ヶ月を過ごす。
「6月に入り、予定通り「学び」に集中しております。詳細はこちらのブログから（5月は「遊び」6月は「学び」とテーマを決めていた…」
20Jun.2023 -
ブログ【自分を整える】月１回の大切な振り返り。 「 GWからスタートした5月も本日で終了。 １ヶ月大…」
【自分を整える】月１回の大切な振り返り。
「 GWからスタートした5月も本日で終了。 １ヶ月大変お疲れ様でございました。 頑張った！ ぜひ、ご自身で自分自身を…」
31May.2023 -
ブログ【オンライン】朝の読書会、寝坊しちゃう… 「明日は二十四節気の「穀雨（こくう）」です。たくさんの穀物…」
【オンライン】朝の読書会、寝坊しちゃう春。
「明日は二十四節気の「穀雨（こくう）」です。たくさんの穀物にたっぷりと雨が降りそそぐ頃。人間にとっては暑くなったり寒くな…」
19Apr.2023 -
ブログ【オンライン読書会】「ひとりの時間」か… 「夜活読書会の指定図書が新しく変わります。今回で6冊目です…」
【オンライン読書会】「ひとりの時間」から「気にしない」へ
「夜活読書会の指定図書が新しく変わります。今回で6冊目です。約1年かけて月２回読んできた『本当に必要なことはすべて「ひとり…」
11Apr.2023 -
ブログ【オンライン】ポジティブ心理学を組織に… 「ハッピーチャレンジ®️２期生がスタートしました。ハッピーチ…」
【オンライン】ポジティブ心理学を組織に取り入れる_ハッピーチャレンジ®️2期生
「ハッピーチャレンジ®️２期生がスタートしました。ハッピーチャレンジ®️とは、最新のポジティブ心理学に基づいて開発された半年…」
11Apr.2023 -
ブログ【オンライン】ゆるりと半年間、ハッピー… 「ハッピーチャレンジ®️１期生終了。参加理由は皆さんざっくり…」
【オンライン】ゆるりと半年間、ハッピーチャレンジ®️やってみた
「ハッピーチャレンジ®️１期生終了。参加理由は皆さんざっくりしてて、直感で申し込まれた方がほとんど。・楽しそうだったから。…」
25Mar.2023 -
ブログ【オンライン朝活読書会】感情を積極的に… 「 ある日の読書会 『ハーバードの人生を変える授…」
【オンライン朝活読書会】感情を積極的に受け入れる
「 ある日の読書会 『ハーバードの人生を変える授業２』 Question55 次の２つから生きたい人生を選びなさい。 A .感…」
15Mar.2023 -
ブログ【自分を整える】夜のじぶん時間の過ごし方 「2月が予想通りあっという間に過ぎ去りました。しかしながら…」
【自分を整える】夜のじぶん時間の過ごし方
「2月が予想通りあっという間に過ぎ去りました。しかしながら、2月は自分にとって心地良い習慣を見つけ、まあまあ満足度の高い月…」
01Mar.2023 -
ブログ【予告】過去の自分が教えてくれる。 「2017年の2月24日は、京都の北野天満宮へ着物で梅見に行って…」
【予告】過去の自分が教えてくれる。
「2017年の2月24日は、京都の北野天満宮へ着物で梅見に行ってました。（10年日記が過去の出来事を思い出させてくれます）まだ会社…」
24Feb.2023 -
ブログ【オンライン】感謝溢れるコミュニティに… 「ポジティブ心理学でも、成功哲学でも、自己啓発系の本でも、…」
【オンライン】感謝溢れるコミュニティに参加する
「ポジティブ心理学でも、成功哲学でも、自己啓発系の本でも、「感謝日記を書こう」「感謝の効果は絶大！」「すべては感謝からで…」
16Jan.2023 -
ブログ【自分を整える】二十四節気「小雪」と勤… 「勤労感謝の祝日、いかがお過ごしでしょうか？令和時代では年…」
【自分を整える】二十四節気「小雪」と勤労感謝の日
「勤労感謝の祝日、いかがお過ごしでしょうか？令和時代では年内最後の祝日です。もともとは秋の収穫に感謝を捧げる新嘗祭の祭日…」
23Nov.2022 -
ブログ【自然を感じる】冬支度と皆既月食 「今日は二十四節気の「立冬」いよいよ冬がはじまります。遠く…」
【自然を感じる】冬支度と皆既月食
「今日は二十四節気の「立冬」いよいよ冬がはじまります。遠くに見える富士山はうっすら冠雪しており、街路樹の葉も大分色づいて…」
07Nov.2022 -
ブログ【オンライン】朝から考える。幸せの正体… 「11月3日、祝日の木曜日。文化の日もいつもと変わらず朝6時か…」
【オンライン】朝から考える。幸せの正体は？
「11月3日、祝日の木曜日。文化の日もいつもと変わらず朝6時からゆるゆる朝の読書会。いつもプチテキストを用意して、本に関連す…」
03Nov.2022 -
ブログ【コミュニティ】人の成功を喜べる目標の… 「ここ最近、「年初に立てた目標が叶いました！」という報告を…」
【コミュニティ】人の成功を喜べる目標の立て方
「ここ最近、「年初に立てた目標が叶いました！」という報告を立て続けにいただいています。どちらかというと以前書いたものを振…」
27Oct.2022 -
ブログ【こころを整える】ストレスを減らす一番… 「10月5日は達磨忌。「だるまさんが転んだ」で幼い頃から親し…」
【こころを整える】ストレスを減らす一番楽な方法
「10月5日は達磨忌。「だるまさんが転んだ」で幼い頃から親しみのある、達磨さまの命日です。禅宗の開祖としてインドでは崇められ…」
05Oct.2022 -
ブログ【自分を整える】秋のイライラ対処法 「月が綺麗な季節になりました。イライラした気分や気持ちに余…」
【自分を整える】秋のイライラ対処法
「月が綺麗な季節になりました。イライラした気分や気持ちに余裕がない時は月を眺めるのが良いとインドの伝承医療アーユルヴェー…」
03Oct.2022 -
ブログ【こころを整える】お彼岸は穏やかに 「スーパー台風と言われた台風１４号。お住まいの地域は大きな…」
【こころを整える】お彼岸は穏やかに
「スーパー台風と言われた台風１４号。お住まいの地域は大きな被害はありませんでしたでしょうか？スーパーに並ぶ野菜は宮崎産の…」
20Sep.2022 -
ブログ【自分を整える】感謝して食べる 「今日９月11日は、9.11テロの日でもありますが、立春から数え…」
【自分を整える】感謝して食べる
「今日９月11日は、9.11テロの日でもありますが、立春から数えて２２０日目。二百二十（にひゃくはつか）と言われています。これ…」
11Sep.2022 -
ブログ【自分を整える】長寿を祝う食べ物 「今日９月９日は「重陽の節句」別名菊の節句とも呼ばれ長寿を…」
【自分を整える】長寿を祝う食べ物
「今日９月９日は「重陽の節句」別名菊の節句とも呼ばれ長寿を祈る日です。昔は収穫祭の意味合いも濃く、栗の節句とも言われて栗…」
09Sep.2022 -
ブログ【自分を整える】二十四節気「白露」 「気づけば9月ももう8日。なんだかやけに早く感じます。9月は…」
【自分を整える】二十四節気「白露」
「気づけば9月ももう8日。なんだかやけに早く感じます。9月は連休も2回あり、あっという間に過ぎ去りそうです。さて今日は、二十…」
08Sep.2022 -
ブログ【自分を整える】二十四節気「処暑」 「今日は二十四節気の「処暑（しょしょ）」暑さが少し和らいで…」
【自分を整える】二十四節気「処暑」
「今日は二十四節気の「処暑（しょしょ）」暑さが少し和らいでくるころです。暦通り、ここ数日、朝夕涼しい風が吹き、過ごしやす…」
23Aug.2022 -
ブログ【オンライン勉強会】アンコンシャス・バ… 「毎月１回、オンラインサロン会員様と勉強会を開催しています…」
【オンライン勉強会】アンコンシャス・バイヤスについて考える
「毎月１回、オンラインサロン会員様と勉強会を開催しています。７月のテーマは『無意識の思い込みを知る』内閣府男女共同参画局…」
25Jul.2022 -
ブログ【今日のプチハッピー】ちょっと動いて良… 「日曜日の朝。本当は涼しいうちに起きて、朝の散歩に出かけた…」
【今日のプチハッピー】ちょっと動いて良かったこと。
「日曜日の朝。本当は涼しいうちに起きて、朝の散歩に出かけたかったけど、エアコンをつけてる部屋の温度とお布団とのバランスが…」
24Jul.2022 -
ブログ【Podcast配信】読書会のこと、朝活のこと。 「ご案内です。Podcastで配信されている「シャーラFM」にゲス…」
【Podcast配信】読書会のこと、朝活のこと。
「ご案内です。Podcastで配信されている「シャーラFM」にゲスト出演しました。こちらからお聴きいただけます！【配信日】前編：7…」
13Jul.2022 -
ブログ【朝の習慣】月曜の朝はオンライン自習室… 「毎週月曜日、朝6時からオンライン自習室を開放しています。…」
【朝の習慣】月曜の朝はオンライン自習室でリセット。
「毎週月曜日、朝6時からオンライン自習室を開放しています。週末ダラダラ不規則に過ごしてもこの自習室のおかげで罪悪感をリセッ…」
12Jul.2022 -
ブログ【こころの持ち方】完璧を手放して前に進… 「良いのか悪いのか、完璧を求めることが少なくなりました。完…」
【こころの持ち方】完璧を手放して前に進む選択
「良いのか悪いのか、完璧を求めることが少なくなりました。完璧は、自分で勝手に作り上げている虚像。完璧なものはなくって、完…」
05Jul.2022 -
ブログ【こころの持ち方】お金の使い方を見直し… 「毎週開催している朝活読書会。この前のテーマは「お金と幸せ…」
【こころの持ち方】お金の使い方を見直してみる
「毎週開催している朝活読書会。この前のテーマは「お金と幸せ」についてでした。ゆるゆる朝活読書会の指定図書『ハーバードの人…」
26Jun.2022 -
ブログ【小さな幸せ】キャンドルを灯す夜の過ご… 「今日、6月21日は夏至の日。１年で１番、お昼の時間が長い日…」
【小さな幸せ】キャンドルを灯す夜の過ごし方
「今日、6月21日は夏至の日。１年で１番、お昼の時間が長い日です。久しぶりに日の出を拝もうかと思いましたが、横浜市の日の出時…」
21Jun.2022 -
ブログ【オンライン読書会】次回で100回を迎える… 「毎月第２、第４火曜日は夜にゆるゆる読書会をオンライン開催…」
【オンライン読書会】次回で100回を迎える夜の読書会
「毎月第２、第４火曜日は夜にゆるゆる読書会をオンライン開催しています。当初は朝だけの開催だったのですが、どうしても朝は仕…」
20Jun.2022 -
ブログ【朝の習慣】身近なお気に入りスポットを… 「毎月第１、第３日曜日は、家から徒歩3分のお寺で開催されて…」
【朝の習慣】身近なお気に入りスポットを作る
「毎月第１、第３日曜日は、家から徒歩3分のお寺で開催されている朝6時からの坐禅会に参加しています。鎌倉期に建立された歴史の…」
19Jun.2022 -
ブログ【こころの持ち方】思い通りにならないと… 「「思い通りにならないこと」にどうつき合うか？今日の「あー…」
【こころの持ち方】思い通りにならないときの対処法
「「思い通りにならないこと」にどうつき合うか？今日の「あーゆる朝かつ」の読書会のテーマでした。指定図書は『こころのお掃除1…」
18Jun.2022 -
ブログ【オンラインイベント】あーゆる朝活読書… 「関東地方は梅雨に入り雨の日が多くなります。梅雨といえば思…」
【オンラインイベント】あーゆる朝活読書会担当します！
「関東地方は梅雨に入り雨の日が多くなります。梅雨といえば思い出す四字熟語。【晴耕雨読】漢字の通り、晴れの日は畑を耕して雨…」
14Jun.2022
NEW
-
【今後の予定】ただい...先週引っ越しが完了し、横浜から佐賀へ拠点を拠点を移動しま...11.Mar.2024
-
【こころの持ち方】中...日が沈むのが早くなり、家に帰る時間はもう真っ暗。今日は東...28.Sep.2023
-
【自分を整える】８月...今年は夏まつりも盛大に開催され、大好きな高校野球も始まり...08.Aug.2023
-
【毎日を楽しむ】今年...今日は久しぶりに焦りました。7時20分に家を出なくてはいけな...06.Jul.2023
-
【自分を整える】運気...6月も今日を合わせてあと3日。蒸し蒸しと暑い日が続いており...28.Jun.2023
-
【自分を整える】テー...6月に入り、予定通り「学び」に集中しております。詳細はこち...20.Jun.2023
VIEW MORE
CATEGORY
ARCHIVE
TAG
日々の習慣が何もないけど、やりたいことが何もない方にもおすすめできるオンライン読書会やカウンセリングを行っていますので、まずは気軽にご参加ください。柔らかい雰囲気の中で有意義な時間を過ごせるよう心がけています。
