【朝の習慣】身近なお気に入りスポットを作る

query_builder 2022/06/19
マインド
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毎月第1、第3日曜日は、
家から徒歩3分のお寺で開催されている
朝6時からの坐禅会に参加しています。


鎌倉期に建立された歴史のある禅宗のお寺です。



横浜に引っ越してきてから
昨年の7月から通い出したので
もうすぐ1年になります。

朝の散歩コースに
お参りするお寺でもあり、
すっかり私のパワースポットです。



本堂に入ると
すでにみなさん壁を向いて座っていて
空いている席に坐布を置いて座ります。



一番最初は住職が姿勢や作法を

丁寧にレクチャーしてくれますが、
次からは一人です。

坐禅→経行→坐禅→読経→お焼香の流れで
1時間弱で終了です。

*経行(きんひん)=歩く瞑想のようなもの

 曹洞宗のHPで詳細はご確認ください。

 こちら

年齢層は幅広く、
7:3で男性の方が多いイメージでしょうか。

毎回、15名程度の方が来られていて、
最初は新参者丸出しでしたが、
ようやく顔馴染みになりました。

コロナ前は終了後に座談会をしていたようですが、
今は終わり次第静かに解散しているので、
どんな方が来られているのかは分かりません。

ただ、朝早くから
こんな豊かな時間を選択する生活。
なんて良い年の重ね方だなと憧れます。

私は幼い頃から歴史好きの父親に
寺社仏閣に連れて行かれていたからか
お寺や神社の空間が妙に落ち着きます。

何百年も前からそこに「ある」という
歴史を感じさせられ、

その歴史の背景やつながり、
謎に惹かれているのかもしれません。

気味が悪かったお経も
唱えることで声帯や骨が振動するのが分かり、
心地良ささえ感じるようになりました。

今日は父の日。

もう随分前に亡くなっていますが、
今振り返ると
お寺や歴史を通して

人生の楽しみ方、
豊かな時間の過ごし方を
教えてくれたように思います。


そういえば、

父と最後に行ったデートは書写山円教寺でした。


ありがとう。

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和然旅塾

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