【こころの持ち方】思い通りにならないときの対処法

query_builder 2022/06/18
マインド心理学人間関係
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思い通りにならないこと」にどうつき合うか?



今日の「あーゆる朝かつ」の読書会のテーマでした。



指定図書は

『こころのお掃除1日1掃』松本紹圭著


人間の苦しみの根本は

思い通りにしたいのに、思い通りにならないこと。


日々生活していると

思い通りになる方がめずらしく、

思い通りにならないことに溢れていています。


・スケジュール通りに進まない

・子どもが言うことを聞いてくれない

・仕事が思うようにいかない


参加者様からもそんな声が上がりました。


また、心配性な性格で、

思い通りにならないことが

必ず起きると覚悟していると、


想定していた以上の最悪な事態にはならないと

お話下さった方もいて、


仕事やイベントごと、人間関係のおいても、

思い通りにならないことがデフォルトと考える方が、

ダメージが少ないのかもしれないですね。


お釈迦さまが示した苦しみの解消法は

「ありのままにみる」=「明らかにみる」=「あきらめる」


「あきらめる」というと、

ネガティブに聞こえますが、


似た意味合いで使われる

「受け入れる」「許す」よりも、

積極的に働きかけるという勇気のいる行為、

ポジティブな意味が強い捉え方もできる


との和尚さんからのお話もあり、

より理解が深まった様に思います。


今回このテーマに合わせてなのか、


なぜか画面共有した資料のページ送りができず、

あきらめて画面共有なしで本の音読をしていたら

私のPCが固まってしまうというトラブル発生。


思い通りにならないことが

2つ続けてリアルタイムで起こりました。


画面共有できない→あきらめる

PCが固まった→あきらめる


一旦退出してzoomに入り直し、

その間はスタッフの方がフォローして下さっていて事なきを得ました。


思い通りにならないことにどう対応するか、

勇気を出して積極的に、

明らかに見れば次に進める。


そう思った今日のあーゆる朝かつでした。


寺子屋シャーラ佐賀のあーゆる朝かつ

毎月第3土曜日 朝6時〜8時に開催しています。


次回は7月16日(土)

テーマは「ねがいごと」



ゲスト講師は

もう6年ほど前に関西でご縁のあった

神話カタリスト 武田光司さんです。


神話から今を読み解いていただきます。

詳細はこちら


次回の私が担当する読書会は8月です。


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