【こころの持ち方】思い通りにならないときの対処法 | オンラインのカウンセリングなら自分と向き合い一歩踏み出せる空間をご用意

「思い通りにならないこと」にどうつき合うか？

今日の「あーゆる朝かつ」の読書会のテーマでした。

指定図書は

『こころのお掃除1日1掃』松本紹圭著

人間の苦しみの根本は

思い通りにしたいのに、思い通りにならないこと。

日々生活していると

思い通りになる方がめずらしく、

思い通りにならないことに溢れていています。

・スケジュール通りに進まない

・子どもが言うことを聞いてくれない

・仕事が思うようにいかない

参加者様からもそんな声が上がりました。

また、心配性な性格で、

思い通りにならないことが

必ず起きると覚悟していると、

想定していた以上の最悪な事態にはならないと

お話下さった方もいて、

仕事やイベントごと、人間関係のおいても、

思い通りにならないことがデフォルトと考える方が、

ダメージが少ないのかもしれないですね。

お釈迦さまが示した苦しみの解消法は

「ありのままにみる」＝「明らかにみる」＝「あきらめる」

「あきらめる」というと、

ネガティブに聞こえますが、

似た意味合いで使われる

「受け入れる」「許す」よりも、

積極的に働きかけるという勇気のいる行為、

ポジティブな意味が強い捉え方もできる

との和尚さんからのお話もあり、

より理解が深まった様に思います。

今回このテーマに合わせてなのか、

なぜか画面共有した資料のページ送りができず、

あきらめて画面共有なしで本の音読をしていたら

私のPCが固まってしまうというトラブル発生。

思い通りにならないことが

2つ続けてリアルタイムで起こりました。

画面共有できない→あきらめる

PCが固まった→あきらめる

一旦退出してzoomに入り直し、

その間はスタッフの方がフォローして下さっていて事なきを得ました。

思い通りにならないことにどう対応するか、

勇気を出して積極的に、

明らかに見れば次に進める。

そう思った今日のあーゆる朝かつでした。

寺子屋シャーラ佐賀のあーゆる朝かつ

毎月第3土曜日　朝６時〜８時に開催しています。

次回は7月16日（土）

テーマは「ねがいごと」

ゲスト講師は

もう6年ほど前に関西でご縁のあった

神話カタリスト　武田光司さんです。

神話から今を読み解いていただきます。

詳細はこちら

次回の私が担当する読書会は8月です。