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【こころの持ち方】中秋の名月に考えてみ…
「日が沈むのが早くなり、家に帰る時間はもう真っ暗。今日は東…」
【こころの持ち方】中秋の名月に考えてみる。
「日が沈むのが早くなり、家に帰る時間はもう真っ暗。今日は東の空に大きな月が見えました。明日9月29日が中秋の名月。満月です。…」
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Sep.2023
タグ『自己肯定感』のページ一覧
「他の人は頑張っているのに私はダメ」「何してもうまくいかない」と考えて自分を卑下するのはもうやめましょう。皆様が少しずつ自己肯定感を高めていけるよう、皆様の気持ちに寄り添うセッションなどをオンラインで行っていますので、ご友人やご家族には話しにくいとお考えの時は気軽にご相談ください。
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ブログ【自分を整える】運気が上がったような気… 「6月も今日を合わせてあと3日。蒸し蒸しと暑い日が続いており…」
【自分を整える】運気が上がったような気分を味わう
「6月も今日を合わせてあと3日。蒸し蒸しと暑い日が続いております。30日は夏越しの大祓、6月の風物詩です。今月が終わると2023年…」
28Jun.2023 -
ブログ【自分を整える】月１回の大切な振り返り。 「 GWからスタートした5月も本日で終了。 １ヶ月大…」
【自分を整える】月１回の大切な振り返り。
「 GWからスタートした5月も本日で終了。 １ヶ月大変お疲れ様でございました。 頑張った！ ぜひ、ご自身で自分自身を…」
31May.2023 -
ブログ【オンライン朝活読書会】あなたの基本的… 「「読書会」を開催して６年になりました。読書会にも色々な種…」
【オンライン朝活読書会】あなたの基本的な価値観とは？
「「読書会」を開催して６年になりました。読書会にも色々な種類がありますが、私の主催する読書会は１冊の指定図書をじっくり読…」
23May.2023 -
ブログ【オンライン読書会】「ひとりの時間」か… 「夜活読書会の指定図書が新しく変わります。今回で6冊目です…」
【オンライン読書会】「ひとりの時間」から「気にしない」へ
「夜活読書会の指定図書が新しく変わります。今回で6冊目です。約1年かけて月２回読んできた『本当に必要なことはすべて「ひとり…」
11Apr.2023 -
ブログ【オンライン】ポジティブ心理学を組織に… 「ハッピーチャレンジ®️２期生がスタートしました。ハッピーチ…」
【オンライン】ポジティブ心理学を組織に取り入れる_ハッピーチャレンジ®️2期生
「ハッピーチャレンジ®️２期生がスタートしました。ハッピーチャレンジ®️とは、最新のポジティブ心理学に基づいて開発された半年…」
11Apr.2023 -
ブログ【オンライン】ゆるりと半年間、ハッピー… 「ハッピーチャレンジ®️１期生終了。参加理由は皆さんざっくり…」
【オンライン】ゆるりと半年間、ハッピーチャレンジ®️やってみた
「ハッピーチャレンジ®️１期生終了。参加理由は皆さんざっくりしてて、直感で申し込まれた方がほとんど。・楽しそうだったから。…」
25Mar.2023 -
ブログ【自分を整える】夜のじぶん時間の過ごし方 「2月が予想通りあっという間に過ぎ去りました。しかしながら…」
【自分を整える】夜のじぶん時間の過ごし方
「2月が予想通りあっという間に過ぎ去りました。しかしながら、2月は自分にとって心地良い習慣を見つけ、まあまあ満足度の高い月…」
01Mar.2023 -
ブログ【自分を整える】振り返って次に進む 「 2月最終日。1月に引き続き、2月も月…」
【自分を整える】振り返って次に進む
「 2月最終日。1月に引き続き、2月も月末は火曜日なので、 ゆっくりと１ヶ月を振り返ることができました。 …」
28Feb.2023 -
ブログ【オンライン】感謝溢れるコミュニティに… 「ポジティブ心理学でも、成功哲学でも、自己啓発系の本でも、…」
【オンライン】感謝溢れるコミュニティに参加する
「ポジティブ心理学でも、成功哲学でも、自己啓発系の本でも、「感謝日記を書こう」「感謝の効果は絶大！」「すべては感謝からで…」
16Jan.2023 -
ブログ【自分を整える】今年一年を漢字1文字で表… 「今年も残すところあと10日程になりました。今年はどんな一年…」
【自分を整える】今年一年を漢字1文字で表してみる。
「今年も残すところあと10日程になりました。今年はどんな一年だったでしょうか？先週の日曜日、オンラインサロンの勉強会の中で…」
21Dec.2022 -
ブログ【コミュニティ】人の成功を喜べる目標の… 「ここ最近、「年初に立てた目標が叶いました！」という報告を…」
【コミュニティ】人の成功を喜べる目標の立て方
「ここ最近、「年初に立てた目標が叶いました！」という報告を立て続けにいただいています。どちらかというと以前書いたものを振…」
27Oct.2022 -
ブログ【ほっこりコラム】旧暦を意識して過ごす… 「今日は二十四節気の「寒露」字の通り、露が冷たく感じられて…」
【ほっこりコラム】旧暦を意識して過ごす「寒露」
「今日は二十四節気の「寒露」字の通り、露が冷たく感じられてくる頃。空気が澄み、夜空の月が明るむ季節。そして今日は十三夜で…」
08Oct.2022 -
ブログ【こころを整える】ストレスを減らす一番… 「10月5日は達磨忌。「だるまさんが転んだ」で幼い頃から親し…」
【こころを整える】ストレスを減らす一番楽な方法
「10月5日は達磨忌。「だるまさんが転んだ」で幼い頃から親しみのある、達磨さまの命日です。禅宗の開祖としてインドでは崇められ…」
05Oct.2022 -
ブログ【自分を整える】感謝して食べる 「今日９月11日は、9.11テロの日でもありますが、立春から数え…」
【自分を整える】感謝して食べる
「今日９月11日は、9.11テロの日でもありますが、立春から数えて２２０日目。二百二十（にひゃくはつか）と言われています。これ…」
11Sep.2022 -
ブログ【自分を整える】二十四節気「白露」 「気づけば9月ももう8日。なんだかやけに早く感じます。9月は…」
【自分を整える】二十四節気「白露」
「気づけば9月ももう8日。なんだかやけに早く感じます。9月は連休も2回あり、あっという間に過ぎ去りそうです。さて今日は、二十…」
08Sep.2022 -
ブログ【自分を知る】大切にしている価値観 「夏休みの終わり。今年も恒例の２４時間テレビが放送されてい…」
【自分を知る】大切にしている価値観
「夏休みの終わり。今年も恒例の２４時間テレビが放送されていました。私は昔からこの番組があまり得意ではなく、チャリティーマ…」
30Aug.2022 -
ブログ【自分を整える】二十四節気「処暑」 「今日は二十四節気の「処暑（しょしょ）」暑さが少し和らいで…」
【自分を整える】二十四節気「処暑」
「今日は二十四節気の「処暑（しょしょ）」暑さが少し和らいでくるころです。暦通り、ここ数日、朝夕涼しい風が吹き、過ごしやす…」
23Aug.2022 -
ブログ【こころの持ち方】苦手なタイプの人とど… 「「誰とでもうまくやってるよね？」「苦手な人いないよね？」…」
【こころの持ち方】苦手なタイプの人とどう付き合うか。
「「誰とでもうまくやってるよね？」「苦手な人いないよね？」会社員時代よく言われました。ある面白い後輩には、「ななさんは人…」
20Aug.2022 -
ブログ【オンラインカウンセリング】自分らしい… 「キャリアカウンセリングをしているとうつやメンタルを病んで…」
【オンラインカウンセリング】自分らしい人生と仕事
「キャリアカウンセリングをしているとうつやメンタルを病んでる方にお会いすることがあります。その時は、お医者様や専門家の方…」
09Aug.2022 -
ブログ【こころの持ち方】変わらないという選択… 「今の自分を変えたい、悪いところを治したい、そう思って自分…」
【こころの持ち方】変わらないという選択もある
「今の自分を変えたい、悪いところを治したい、そう思って自分なりに努力するけどなかなか上手くいかない。上手くいかないから何…」
28Jul.2022 -
ブログ【オンライン勉強会】アンコンシャス・バ… 「毎月１回、オンラインサロン会員様と勉強会を開催しています…」
【オンライン勉強会】アンコンシャス・バイヤスについて考える
「毎月１回、オンラインサロン会員様と勉強会を開催しています。７月のテーマは『無意識の思い込みを知る』内閣府男女共同参画局…」
25Jul.2022 -
ブログ【今日のプチハッピー】ちょっと動いて良… 「日曜日の朝。本当は涼しいうちに起きて、朝の散歩に出かけた…」
【今日のプチハッピー】ちょっと動いて良かったこと。
「日曜日の朝。本当は涼しいうちに起きて、朝の散歩に出かけたかったけど、エアコンをつけてる部屋の温度とお布団とのバランスが…」
24Jul.2022 -
ブログ【オンライン勉強会】無意識の思い込みを… 「明日、7月20日は土用の入り。今年は8月6日までが土用期間で…」
【オンライン勉強会】無意識の思い込みを知って楽に生きる。
「明日、7月20日は土用の入り。今年は8月6日までが土用期間です。うなぎを食べる丑の日は7月23日。今年は二十四節気「大暑」と重…」
19Jul.2022 -
ブログ【こころの持ち方】完璧を手放して前に進… 「良いのか悪いのか、完璧を求めることが少なくなりました。完…」
【こころの持ち方】完璧を手放して前に進む選択
「良いのか悪いのか、完璧を求めることが少なくなりました。完璧は、自分で勝手に作り上げている虚像。完璧なものはなくって、完…」
05Jul.2022 -
ブログ【小さな幸せ】キャンドルを灯す夜の過ご… 「今日、6月21日は夏至の日。１年で１番、お昼の時間が長い日…」
【小さな幸せ】キャンドルを灯す夜の過ごし方
「今日、6月21日は夏至の日。１年で１番、お昼の時間が長い日です。久しぶりに日の出を拝もうかと思いましたが、横浜市の日の出時…」
21Jun.2022 -
ブログ【オンライン読書会】次回で100回を迎える… 「毎月第２、第４火曜日は夜にゆるゆる読書会をオンライン開催…」
【オンライン読書会】次回で100回を迎える夜の読書会
「毎月第２、第４火曜日は夜にゆるゆる読書会をオンライン開催しています。当初は朝だけの開催だったのですが、どうしても朝は仕…」
20Jun.2022 -
ブログ【オンラインイベント】あーゆる朝活読書… 「関東地方は梅雨に入り雨の日が多くなります。梅雨といえば思…」
【オンラインイベント】あーゆる朝活読書会担当します！
「関東地方は梅雨に入り雨の日が多くなります。梅雨といえば思い出す四字熟語。【晴耕雨読】漢字の通り、晴れの日は畑を耕して雨…」
14Jun.2022
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【今後の予定】ただい...先週引っ越しが完了し、横浜から佐賀へ拠点を拠点を移動しま...11.Mar.2024
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【こころの持ち方】中...日が沈むのが早くなり、家に帰る時間はもう真っ暗。今日は東...28.Sep.2023
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【自分を整える】８月...今年は夏まつりも盛大に開催され、大好きな高校野球も始まり...08.Aug.2023
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【毎日を楽しむ】今年...今日は久しぶりに焦りました。7時20分に家を出なくてはいけな...06.Jul.2023
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【自分を整える】運気...6月も今日を合わせてあと3日。蒸し蒸しと暑い日が続いており...28.Jun.2023
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【自分を整える】テー...6月に入り、予定通り「学び」に集中しております。詳細はこち...20.Jun.2023
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